歯を白くする方法

芸能人の歯の白さにはビックリしますが、綺麗な白い歯は誰でも憧れるものです。私自身、寝る前にお茶などを飲んでしまうので歯医者さんで磨いてもらっても、一時すると白い歯から元の少し黄色い歯に戻ってしまいます。

 

歯を白くするには、歯の表面の着色を落として白くする方法、歯の内部の着色を化学的に分解し、明るさを上げて白くする方法、元の歯の色を白い色で上塗りする方法などいくつか方法があります。

 

歯を白くするための費用はピンキリですので、『歯磨き』だけで納得できるとこまでいけるか？がポイントかと思います。自宅で歯を白くできる『ホームホワイトニング』は、濃度や回数によって20,000円～50,000円位です。結構、高い費用が掛かります。

 

逆に歯科医院内やホワイトニングサロン内で行うホワイトニングを『オフィスホワイトニング』といいます。歯の表面にホワイトニング剤を塗って、そこに各種の光を当てて歯を白くしていきます。

 

ホワイトニングホームホワイトニングに比べて、スピーディーに歯を白くすることができます。料金は安いシステムで1回数千円から高いもので１回あたり６～７万円とかなり開きがあります。

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歯磨きで白くする

歯を白くするのに歯医者さんに近づきたくありません。（笑）できれば自宅での歯磨きで解決したいものです。磨きすぎることについては要注意ですが、歯の表面の汚れだけなら、市販のホワイトニング用の歯磨きやホワイトニングジェルだけでもある程度白くすることができます。

 

歯磨きですので、費用は安くすみますが、効果は限定的かつ短期的なものです。色素を分解するポリリン酸ナトリウムなどが入っているタイプの歯磨きが人気です。

 

徹底的にするには、まずヤニ取り用の歯磨きやステイン除去用のグッズをを使って表面の色素を取ります。 次に、ポリリン酸やピロリン酸配合の「歯を白くする」と表示された歯磨きを使って磨きます。（ライオン 『ブリリアントモア アプリコットミント』などの商品）

もう一つおすすめなのは、知覚過敏用の歯磨きです。 知覚過敏用の歯磨きは、研磨剤が少ないので歯に傷がつき難く、歯の表面をつるつるにする効果があります。これを日常的に使用することで、歯を傷つけずに色素も沈着も防ぎます。

 

クリーニング（エアーフロー）は、ほとんどの歯科医院で受けることができます。ただし元の歯の色に戻すだけです。元の歯の色以上に白くすることはできません。料金は本数によって異なりますが、数千円～１万円前後です。削るだけでは、表面に細かい傷がつき余計に沈着するので後処理も必要です。（歯医者さんがやってくれます。）

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歯が変色する原因とは？

そもそも何で歯の色が黄ばんだり変色するのでしょうか？それは普段の生活に原因があったりします。それは、外的要因と内的要因が考えられます。外的要因としては、お茶、タバコ、コーヒーや赤ワイン、カレーなどの食品を摂ると歯が着色されてしまうのです。また、歯並びが悪く、歯は乾燥すると着色しやすくなります。

 

 

内的要因としては、年齢によってもエナメル質の低下により歯は黄色くなってきます。遺伝的な病気や代謝異常によって歯が変色してしまったり、歯の神経が死ぬことによっても色が変わったりします。どうしても気になる方は、マニキュアで白くする方法があります。短期間のもので1本数千円、数年もつもので1本1万円前後です。

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注意するポイント

歯磨きをすることは良いことですが、やりすぎは注意してください。また、粗い研磨剤が入った歯磨きで毎日磨いていると、エナメル質が削れて薄くなり、黄色い象牙質が透けて逆に歯が黄色くなってきます。粗い研磨剤入りの歯磨きでの磨きすぎに注意しましょう。