単語や年号の暗記のコツ★合格するには、おやすみ前の３０分が勝負！
スポンサードリンク 英単語や年号などを暗記するのは寝る前３０分程度を利用してやるのが一番の方法です。 いつも試験前になってあわてて一夜漬けをして泣きを見ている人は、次のことを実践して暗記地獄から１日も早く脱出してください。 暗記というものは毎日コツコツと地道やることが大切です。 英...
アーカイブ : 2015年01月
不眠症の治し方のコツ お金をかけずに不眠症を克服！
スポンサードリンク 不眠症を治す方法 私の知っている不眠症を治す方法をお伝えしたいと思います。 日々のストレスやイライラで、どうも神経が高ぶって眠れない。たかが１日ぐらい眠れなくたってと思っても、本人にとってはかなりの苦痛ですよね。 これが、さらに１０日や２週間も続く場合は、精神障害を疑ってみる...
ストレス解消法を伝授！！ストレスの蓄積はうつ病の始まり
スポンサードリンク ストレス解消のコツ ストレス社会のこの世の中で、「私、ストレスなんてありませ～ん！」という元気な人はいないんじゃないかというぐらい、みんなストレスの塊。 うまく解消させないとうつ病などもっと複雑な病気に成長していく可能性があります。 そうならないまでも、知らず知らずのうちに、頭痛...
【必見】抜け毛が多い人へ！抜け毛対策★若ハゲにならないコツ
スポンサードリンク 髪の毛は１日５０本ほど抜けて、５０本ほど生えてくるといわれています。(季節など色々な要因で、これより多くなることも多々あります） それが、生えてくる本数より抜ける本数が増えてくるとバランスが崩れ薄毛になるのです。 そのバランスを崩さないようにすることが若ハゲ防止の唯一の方法です。...
試験や面接であがらない方法！平常心を保ち自信をつけるコツ
スポンサードリンク 試験や面接の時にあがらない方法 試験や面接のときにどうしてもあがってしまい、全力が出せないものです。そこであがらないコツ・・・。 嘘のようなホントの話です・・・。 まず、あがりそうになったらペン先を腕や足に突き立てるとよいです。思い切りやれば、痛さで“あがる”などと言ってられなく...
