【初心者必見】ゴルフデビュー 初ラウンド 忘れ物チェックリスト
良かったら印刷してご活用ください。 スポンサードリンク 結構忘れがちなゴルフ場の電話番号（ナビ入力時に活用）、スタート時間（INスタート、OUTスタート）を記入できるようにしております。 【ゴルフ用忘れ物チェックシート】は、ここをクリックしてください スポンサードリンク
アーカイブ : 2014年09月
【初心者必見】 キャンプに行くための準備道具 忘れ物リスト付
アウトドアであるキャンプをするためには、さまざまな注意点があります。 スポンサードリンク まずキャンプをする時は、どういった場所でいつ行なうかを把握して、事前に地理や知識を勉強しておいた方が無難です。例えば、お風呂があるのか、トイレは共同なのか、テントなのか、コテージなのかといった点になり、それによって持って行く必需品や対...
ドラコンが狙える飛距離を出すための体幹トレーニング
ゴルフコンペでドラコンを狙う ドラコンを目指そうと思ったら、体のあらゆる筋肉（筋力）を鍛える必要があります。ゴルフに必要と言われている体の筋肉である背筋や下半身の筋力は当然として、考えられる部位はトレーニングしないといけません。その中でも特に意識して欲しいのが、体のバランスである体幹とそれを支える基礎体力です。 ただし筋力だけ...
TGCでの香里奈の美脚画像 台湾人との過激写真の影響は？
スポンサードリンク 香里奈の美脚に釘付け モデルで女優の香里奈が９月6日、さいたまスーパーアリーナで開催中のファッションフェスタ「第19回 東京ガールズコレクション 2014 AUTUMN／WINTER」（通称：TGC）に出演した。 「UGG」ステージのトップバッターをつとめた香里奈は、真っ赤なミニワンピース×ブラウンのショー...
大人AKB 卒業水着グラビア ミニ写真集 まりり「未練ない」
スポンサードリンク 大人AKB卒業まりり「未練はない」 4月にグリコパピコCMの春キャンペーンの一環でオーディションで選ばれ、期間限定で加入した大人AKBの“まりり”こと塚本まり子（38）が8月31日(日)をもって卒業、ポートメッセ名古屋で行われた「心のプラカード」劇場盤発売記念大握手会で大人AKB48として最後の握手会を行っ...
